日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:11+
西米露是一种夏日饮品中的伴侣。作用和珍珠、椰果、红豆差不多。夏季的饮品都是冰的,那冰镇奶茶中西米露是凉性的吗?食物的四性指什么?
西米属温性。吃西米的好处:
一:体质虚弱、产后病后恢复期的人使用可以有效增强体质。
二:用于缓解消化不良、神疲乏力效果显著。
三:可以有效的缓解肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽等疾病。患
注意:患有糖尿病者禁食,容易诱发并发症。
温性食物是指性温的食物,中国人讲究食补,而在食补中又讲究温补,温性食物能温补。
常见温性食品有:温性食物:常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。
平性食物是相对于寒凉和温热性质而言的一类食物,其寒热性质不明显,比较平和,不论寒症还是热证都可选用。
平性食物有:大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、面、黄豆、山芋、苹果、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、鸡蛋,鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。
食物的性是指“四性”即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外,有些食物其食性平和,称为平性。能减轻或消除热证的食物,属寒凉性;能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为,寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用,常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病证。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。
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